敏感肌肤是一种低耐受皮肤，是一种问题皮肤，每一种肤质中都有敏感肌肤的存在。而敏感肌肤又分为先天性敏感肌肤和后天形成的敏感肌肤，后天形成的敏感肌肤多是因为对皮肤保养不善导致的。所以敏感肌肤女性在护肤方面要时刻注意，以免敏感加重。尤其是选择适合自己的的护肤品，保证安全美丽两不误!

认清护肤品中的过敏成分

香料

所谓人工香料，光是听这个名称就知道是经过加工过，这种物质对于敏感性的肌肤来说简直是大敌，因为它之肌肤的一种潜在致敏源，很容易刺激娇嫩的肌肤造成负担，所以在选择护肤品的时候，一定要选择含人工香料少的护肤品，或者你可以寻找一些含有天然香料的产品来代替它，这样才能让肌肤远离过敏源。

防腐剂

护肤品中的防腐剂是为了防止产品的过期，延长它的使用期限，这种看似非常正常的东西对于敏感肌肤的MM来说，也是一个需要远离的成分，因为人造防腐剂会对敏感肌肤造成过敏和刺激，它里面含有一种叫做甲基异噻唑啉酮的物质，这种物质经过美容专家测试后，得出的结果是能让过敏反应高达10%的，所以建议敏感肌的MM尽量还是选择含有自然防腐剂的护肤品，让肌肤受伤的机率降到最低。

选择弱酸性的洁面产品

清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。使用碱性强及清洁力强的产品容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更加“受伤”。

尽量选择不含酒精、香料、果酸的护肤品

含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于敏感肌肤的产品。

激素依赖性皮炎研究院提醒您无论您是先天性的敏感肌肤还是后天形成的敏感肌肤，为了保证既安全又美丽，请不要滥买滥用修复产品。如果不慎使用了含有糖皮质激素、重金属的产品，初期会出现好转的现象，但是后期也有导致激素依赖性皮炎的可能。