说起最容易长痘的人群，大多数人都会脱口而出是油性肌肤的人，其实干皮、敏感皮也会长痘。

而长痘的原因也有很多：比如护肤品使用不当，或是因为换了环境，水土不服，有的则是因为季节变化，也有一些是因为饮食不当，作息不规律导致。总之，长痘越来越成为一种生活方式病，影响着很多人。

油性肌肤为什么更容易长痘?

长痘的原理：

① 毛孔处的角质细胞受到刺激出现异化，角质细胞不正常大量脱落，堵塞皮脂腺分泌的出口。

② 如果皮脂分泌比较少，脱落的角质细胞、皮脂、灰尘一起占据毛孔，形成角栓，和空气接触的部位被氧化，形成黑头。

③ 被堵塞的皮脂、角质细胞为细菌提供了良好的土壤，细菌滋生后，皮肤会分泌吞噬细胞，和细菌同归于尽，这些细胞实体不能及时排出，形成白头。

④ 如果皮脂腺分泌出口被堵塞后，皮肤本身油脂分泌比较旺(油皮)，或者受到刺激大，皮脂腺大量分泌皮脂。

⑤ 这些皮脂无法通过被堵塞的毛孔排出，会越积越多。大量的厌氧细菌迅速繁殖，刺激皮肤发炎，形成丘疹，如果没有及时处理，会一路发展下去，越来越严重。

干皮和敏感皮长痘的原因

干性皮肤表皮较干燥，肌肤新陈代谢相对减慢，容易导致角质层堆积在表面肌肤，时间一长造成毛孔堵塞而长痘痘、粉刺。

敏感肌则因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄还会加速皮肤的水分流失，皮肤滋润度不够，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法起到很好的防御作用，很容易导致细菌繁殖、增长，皮肤更易过敏、长痘。

但不得不承认的是油性和混油性的皮肤长痘几率大大高于干性和敏感皮肤，主要是因为痘痘的形成与油脂分泌、毛孔堵塞有着密切的关系。但不是出油多就一定长痘，可有以下几种情况：

1、可仅表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。

2、油光和毛孔都不太明显，只有少数青春痘。

3、水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

4、油光满面，毛孔粗大，角质层厚，肤色暗沉。并长有大量粉刺、痤疮。

油性肌肤护理Tips

保持脸部清洁，避免油脂污垢堵塞毛孔→使用清爽控油产品，同时注重补水→从饮食、生活作息等方面，避免皮脂腺分泌过多油脂。

干皮、敏感肌护理Tips

①干皮应多注重补水，可使用一些高效补水的面膜和护肤品帮助肌肤补充水分;②敏感性肌肤的护理，重点是选择温和不刺激的护肤品，防止痘痘发炎更加严重。③两者的重点都是在平衡肌肤水油状况的同时，积极治疗痘痘，重塑肌肤屏障。

激素依赖性皮炎研究院温馨提醒：脸上出现痘痘一定不要放任不管。正确的做法是了解自己长痘的原因，从日常护理入手，规范自己的饮食作息，采取科学的治疗和修复方法，以免造成更严重的肌肤伤害。