敏感肌肤是一种问题肌肤，每一种肤质都有敏感肌肤的存在，如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。但是敏感肌肤还分为先天性敏感肌肤和后天形成的敏感肌肤。后天形成的敏感肌肤大多由于护肤不当导致的，一旦成为敏感肌肤泛红、搔痒、起疹子或灼热等不适现象就会出现。下面六个保养方式，最易成为敏感肌肤。

1 香精增加过敏的机会

添加过多香精的保养品，有时容易引起敏感状况，在使用新的保养品时，先将保养品涂抹在手臂内侧或颈部接近下巴处，测试肌肤是否出现敏感症状;购买保养品时，也可选择无添加香精和香料的保养品。

2 过度清洁反而伤害肌肤

激素依赖性皮炎研究院表示，仅管大部分品牌洗脸机会宣称其刷毛温和性，然而一般人较难掌握使用洗脸机的力道，高速震动摩擦肌肤表面不小心就会伤到皮肤;对于敏弱肌肤者来说，用手清洁皮肤就足够!若真的想用洗脸机，一周用1～2次作为深度清洁即可。

另外，用化妆水擦拭肌肤其实也是清洁的动作，假如你已经用了洗脸的产品清洁过肌肤，就可以略过用化妆棉擦拭的步骤，将化妆水轻拍在肌肤上就ok，过度摩擦也很容易引起敏感。

3 毛巾和沐浴球是细菌的温床

“用毛巾将水珠擦干”是许多人洗脸的标准动作，但其实这个动作等于是将细菌往脸上抹，同样地，使用沐浴球也是一样的道理，或许你会辩解：“我经常清洁毛巾和沐浴球啊!”但浴室潮湿又温暖的环境让细菌孳生的速度比你想象的快上许多，最好的办法是每天更换毛巾，并将沐浴球放在干燥、通风和有阳光之处，避免其成为你的过敏原。

4 没有做好肌肤保湿

保湿是基础肌肤工作，也是让肌肤健康最重要的土壤，请选择足够滋润的保湿产品来为肌肤补水，长时间待在冷气房的你，也别忘记多喝水，让你从体内到体外都保湿。

5 睡太少会让肌肤出状况

“美容觉”这个词可不只是个睡觉的好理由，睡眠时间和肤质可是有相当大的关系，一天至少需要6至8小时的睡眠时间，充足的睡眠会让肌肤维持在良好的状态，不容易因为外在环境引起过敏。

6 错误卸妆方式伤皮肤

许多不喜欢油腻感触的人，会选择使用“卸妆水”或“卸妆棉片”来卸除彩妆，这样的卸妆方式对一般健康的肌肤来说或许不会有什么问题，但对敏感肌肤的人来说可就是最大的错误，使用这两种卸妆产品都必须用化妆棉磨擦肌肤，而我们在前面已经提到，过度摩擦肌肤只会给肌肤更多刺激，不敏感的肌肤都要变成敏感肌肤啦!

对于敏感肌肤的护理，还是要抱着谨慎的态度为好，因为皮肤本来就很敏感如果不注意护理，那么皮肤的敏感程度就会加剧。修复敏感肌肤请认准专业机构，不要滥买滥用护肤品进行修复，以免损害皮肤，甚至引发激素脸、激素依赖性皮炎等皮肤问题。