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新闻资讯 今日春分 | 莺飞草长,莫负韶光

作者: 2021-03-20 ,

导语:今天是2021年3月20日,辛丑年二月初八,时为春分,是春季的第四个节气。 春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《月令七十二候集解》有言:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”此时气候温和,雨水充沛,阳光明媚,

今天是2021年3月20日,辛丑年二月初八,时为春分,是春季的第四个节气。

春分,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。《月令七十二候集解》有言:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”此时气候温和,雨水充沛,阳光明媚,我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。

春分•物候

古时中国人将春分节气的十五天划分为三“候”,每个部分为五天。这种划分也揭示了春分的气候特点。

一候,玄鸟至

玄,黑色;玄鸟,又称元鸟,燕也。北方的春夜渐暖,南方的燕子飞舞在生机勃勃的春日里,完成去往北方的迁徙,开启兜转的轮回。

二候,雷乃发声

雷,古语指春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,此时下雨往往出现雷声。刹那而至的春雷,传来万物复苏的声音。

三候,始电

等到阳气冲破阴气,闪电便伴随雷声。划破天际的闪电,是生命勃发的力量,在春雨绵绵之外,也平添了几分气势。

春分•诗词

二气莫交争,春分雨处行。

雨来看电影,云过听雷声。

山色连天碧,林花向日明。

梁间玄鸟语,欲似解人情。

——(唐)元稹

《咏廿四气诗·春分二月中》

雨霁风光,春分天气。

千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双,

玉笼鹦鹉愁孤睡。

——(北宋)欧阳修

《踏莎行·雨霁风光》

春分•健康

“春天孩儿面,一日变三变。”这个时节正气候多变,而且早晚温差较大,部分地区还会有“倒春寒”的现象。因此,激素依赖性皮炎研究院小编在此提醒大家,要注意保暖,不要随意增减衣物,避免着凉生病。

正值春日,就不得不提到“春困”。春困不能仅仅依靠多睡觉来解决,需要从多方面进行改善。一方面,要积极参加锻炼和户外活动,促进机体的血液循环,提高睡眠质量。另一方面,在日常饮食上,多食含维生素B族食物也可驱逐“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等,注意不要吃生冷燥热之物,保持好心情,把握春分养生的好时机。

又是一年春风起,大地换新装,人间焕新生,风景正好,让我们一起拥抱这温暖的季节,只争朝夕、不负韶华。



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日志标题:《今日春分 | 莺飞草长,莫负韶光》
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