最近，有很多激素依赖性皮炎患者咨询：“某某美肤的产品中有激素吗?某某药膏中有激素吗?某某护肤品用了感觉不好是不是有激素?”原来大家已经知道了激素对于皮肤的危害性，却是不知如何区分那些东西是否有激素，现在告诉大家：类似这几种东西不能再用了，乱用可能会患上激素依赖性皮炎，也就是传说中的激素脸。

1.速效神奇。当有人告诉你用某某东西三天就能美白，五天就能祛痘，一个星期就能祛斑，这种速效神奇的背后，十有八九都是激素的原因。

2.激素药膏。激素类药膏均有明确标注，只不过不会直接写成糖皮质激素字样，而是以分子式的形式，或者地塞米松、丙酸氯倍他索等进行标注，如果不放心，在购买药膏之前可以咨询，医生会直言告诉您是否为糖皮质激素药膏，并且会说出一些注意事项。

3.三无面膜。朋友圈中的三无面膜已经成为激素脸形成的主要地区，各类面膜看起来物美价廉，实则多数会添加廉价的化工合成的激素，使用初期效果都很好，长期使用就会引起“过敏”。

4.过度清洗。为了让肌肤嫩滑光亮，一些选择一些去角质的产品，磨砂性质的过渡清洗，久而久之皮肤就会变薄，出现红血丝，易敏感，易出痘。清洗清洁在3分钟之内为佳，去角质的产品尽量少用，一个皮肤代谢周期去一次，或者更久去一次为佳。

5.光子水光。近期流行光子嫩肤，水光针，不排除有真实无伤害的作用，但是一些不具备医疗器械使用资格的美容师在做这些的时候，为了给护肤人群明显的效果，有时也会添加一些激素。所以在去做类似行为的时候，还是尽量问清楚比较好。

除了以上常见的五种东西与方式之外，还有许多化妆品中也有可能添加激素或铅汞等等，因而在选择护肤品时，一定要睁大眼睛，谨慎尽量选择草本护肤。而且如果长期化妆，难免会有各种垃圾对皮肤形成破坏与沉积，这时您要为肌肤定期排排毒，让肌肤毛孔始终通畅，让皮炎无处可寻。