夏天到了，你是不是已经看着即将出现在视野中的烧烤啤酒小龙虾垂涎欲滴了呢?不过别着急，如果你患有皮肤问题，可能这些食物你都不能畅快的吃，因为吃了容易上火或容易引起过敏的食物，对皮肤问题的治疗是非常不利的，那么夏天常见的食物中，都有什么是吃后容易上火，容易引发皮肤问题的呢?
1、烤串、烤肉
不管食物本身的冷热性是什么样的，只要采用烧烤的方式进行烹饪，吃后都是易上火的食物。并且将烧烤中通常会加入孜然、胡椒、辣椒等辛辣调料，还会让大多数氨基酸在加热分解时会产生诸多致癌物，不仅会加剧原有的皮肤问题，更会增加各种癌症、尤其是皮肤癌的风险。
大蒜、辣椒、大葱等辛辣食物
年轻人平时喜欢吃的麻辣烫、香辣蟹、麻辣小龙虾，还有一些地区人喜欢吃面食搭配大蒜、大葱沾大酱等等都属于辛辣食物，吃了会很容易导致上火，对于存在皮肤表面创伤的人来说，更会减缓伤口愈合，加重皮肤炎症。
3、热性水果
荔枝、榴莲、大枣、山楂、石榴、荔枝、榴莲、柑等水果，由于热量高、糖分高，也很容易引起火气。进而造成炎症加剧，起痘等现象。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃热性水果。
4、肉类
肉类能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，肉类中含的动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量降低，易引起人的情绪发生变化。并且因为肉类中含有大量的饱和脂肪，过多地摄入会使血管硬化，使得血压升高，扩张毛细血管，与情绪变化双管齐下，一同加剧皮肤病症。
5、酒精
几乎所有的酒类都会引起上火，尤其是酒精在30%以上的酒类，因为酒精的主要成分为乙醇，进入人体后会加速血液循环，扩张毛细血管，并且过量的饮酒还会造成整个消化与循环系统的损伤，不仅皮肤疾病加剧，几乎所有的其他类型疾病也都会由此变得更加严重。
6、饼干
这条信息也许你是第一次听说，吃饼干也会上火吗?答案是肯定的，不过饼干引起的上火不那么明显，而且与食用者的体质也有很大关系，有些人一吃就上火，有些人则吃很多才会轻微的上火。饼干比较干燥，并且所含淀粉也多，还会添加不少的糖类配料，这些高热量的食物在体内会转变成脂肪，不利于皮肤问题的恢复，还会增加整个消化系统的负担。
