随着气温逐渐升高，防晒工作开始被爱美人士重视起来，很多激素依脸患者会问到自己究竟应该如何防晒，能不能用防晒产品?

有研究表明，正常的人类皮肤如果暴晒10分钟，皮肤就相当于早衰10天，有68%的人皮肤长出的第一道皱纹就是在夏天，因为夏天的紫外线照射是最强烈的。所以很多专家都建议一年四季都应该做好防晒。

健康正常的肌肤耐受能力是比较好的，经过短时间的日光照射一般不会有不适的症状。但是激素脸患者的皮肤屏障受损，肌肤比较敏感，如果不做好防护措施，紫外线很容易穿透皮肤屏障直达肌肤深层，出现脸发红、发烫等，加重激素脸的症状，所以激素脸患者比健康的人更需要做好防晒措施。

通常我们所见到的防晒方法分为两种：物理防晒和化学防晒。

物理防晒是指直接使用物品遮挡阳光和紫外线，使自身皮肤始终处在阴影下，如使用遮阳伞、太阳帽等。

化学防晒的远离主要是使用化学防晒剂涂抹在皮肤表面，将紫外线吸收，然后把紫外线的能量转化为热量，防止它进入皮肤深层。常见的化学防晒成分有：亚佛苯酮、桂皮酸盐、二苯甲酮等。化学防晒剂比较轻薄，透气性比较好，但是会对皮肤造成一定的刺激。

目前经过大量的实验可以得出结论，化学防晒的实际效果比物理防晒要差很多，很多商家为了自家产品能够达到媲美物理防晒的效果，会选择在防晒霜中加入铅、汞等重金属物质，使用后不仅会加重激素脸患者的病症，就算是健康的皮肤，在长期使用重金属防晒霜后，也会逐渐患上敏感肌，甚至是激素脸。所以如果非要使用防晒霜的话，只有在确认其不含任何重金属的前提下才可使用。

另外需要注意的是，防晒霜是不需要皮肤吸收的，其作用只是为了帮助皮肤抵御紫外线的入侵。所以涂抹防晒霜时，在皮肤上涂抹均匀即可，如果外出返回后，不再出门的话，尽早将防晒霜洗掉，不可以在面部停留过长的时间。

所以经过上述分析我们建议，如果激素脸在爆发期，最好不要在紫外线强烈的时候外出，即便外出，也尽量选择戴帽子、口罩、防晒伞等物理防晒措施。