立春节气过后，意味着寒冷的冬天将要走远，迎来的将是春暖花开的日子。春寒料峭，乍暖还寒，是皮肤病多发的季节，激素依赖性皮炎也容易反复和加重。激素依赖性皮炎研究院提供一份护理手册，帮您减少不适症状，帮您减轻病情。

激素依赖性皮炎如何护理?

1温水洗脸

激素依赖性皮炎洗脸最好使用接近体温的清水洗脸，因为过冷过热都会加重病情。在选用洁面产品时，一定要避开清洁力强的，刺激性比较大的，以及皂基类的产品，可以选择温和无刺激的草本类型产品。

2护理禁忌

激素依赖性皮炎在日常护理方面，忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品，忌各种泥面膜。

严格防晒，为彻底避免刺激，可以打伞或戴宽檐帽，避免长时间户外活动;避免使用含水杨酸、果酸的化妆品。

3避免化妆

在激素依赖性皮炎无论是在患病期间还是在治疗期间都是要避免化妆的，更不要浓妆。各种粉底、蜜粉、隔离霜、BB霜、CC霜、DD霜都不宜。

4清淡饮食

饮食上尽量避免辛辣、刺激，肥甘厚腻的食物，多食蔬菜、水果。避免使用感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等)，这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积，减少肤色不均的情况发生。

5出行防护

冬末春初的季节，雾霾天气较多，激素依赖性皮炎朋友应减少出行，如果要外出也要戴好口罩进行防护。

激素依赖性皮炎要想避免病情加重和反复，就应该早日使用“中药排毒疗法”排毒修复，排出因激素垃圾堵塞的毛孔，修复被损伤的角质层。添加微信号：jspy99、添加QQ号：3298630397获得免费咨询。