所谓激素依赖性皮炎，是由于长期不当使用肾上腺糖皮质激素导致皮肤发生依赖性的炎症症状，其表现是：用了激素就好，停了激素就立即反跳，就是所谓的依赖，这让患者很是痛苦。其实激素依赖性皮炎除了选择安全、有效的疗法治疗之外还要配合全面的护理，会起到事半功倍效果。

激素依赖性皮炎的护理:

1、激素依赖性皮炎应以清淡饮食为最佳，尽量少吃一些感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等)，这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积，减少肤色不均的情况发生。

2、众多激素依赖性皮炎患者分型是郁热，因此，良好的心态不可少，不能生气着急，不然，同样会延误病情。

3、激素依赖性皮炎，遇风，遇寒，遇热往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天使用遮阳帽、遮阳伞等物理防晒方式。

4、患有激素依赖性皮炎的患者，切记继续乱用激素药物等产品，继续外用，非常容易使疾病恶化或继续诱发其他并发症等常见因素。

5、皮肤出现的痘痘、硬疙瘩尽量不要用碰触、挤破，以防细菌感染或是留下痘印伤疤。如果出现白包、黑头等也不要用手简单处理。

6、皮肤时常处于干热、紧绷、瘙痒的状态，面部肌肤滚烫感、灼热感严重的情况，不要轻易使用冰敷。过冷刺激，毛孔会缩小，原本毛孔堵塞情况会加重，激素皮炎会更红，更肿，痘痘会更多。

7、皮肤红肿痘痘明显不要轻易尝试排痘针、小偏方，激素在皮肤内的毒副作用不会因为这些方法而停止。

温馨提示：激素依赖性皮炎并没有患者想象中的那么可怕，只要选择安全的、有效的疗法进行治疗，再加上平时注意防护，激素依赖性皮炎一定能恢复到健康的状态，祝您早日康复！