春季过敏原有哪些呢?大家知道如何春季预防过敏原?又是否知道吃什么对预防过敏有帮助的呢?下面跟着来详细的了解下吧，希望对大家有帮助!赶紧来看看吧!

春季三大类过敏原

食物、药物过敏。最常见的有食物、药物过敏，可引发过敏性休克，这主要是因为身体对过敏食物或药物产生了瞬间的过激反应，导致喉头水肿、窒息，从而诱发血压下降、心律失常等危及生命的情况。

花粉、霉菌、尘螨及宠物过敏等。春暖花开，花粉浓度增大，秋天是艾蒿等草类植物最活跃的季节，两季花粉无孔不入，过敏患者出门一定要佩戴口罩。另外，进入春季，空气湿度增大，花盆、鱼缸、浴室等处都容易滋生霉菌，成为诱发过敏的“元凶”，所以要定期打扫浴室等容易有积水的地方，及时丢弃霉变食物。

居住场所中的尘螨也是诱发过敏的主要因素，常存在于床单、沙发、被褥、枕巾等地方。许多家庭喜欢养猫、狗等宠物，其中也隐藏着许多过敏原。小动物脱落的毛、皮、代谢物，也可能形成过敏原，会让过敏患者出现哮喘等不适症状。

春季预防过敏原方法

过敏性疾病发作时，其处理措施是尽快脱离过敏原，进行相应的抗过敏治疗等，但最重要的还是预防为主，在日常起居方面，要注意保持个人、居家环境的卫生，尤其是卧室的卫生。

春天外出踏青的机会多，郊游时要做好预防措施，尽量少到公园等花粉、柳絮较多的地方去;过敏体质的人更要注意远离过敏原，如果出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急等症状，要迅速撤离原地，一旦出现哮喘症状应及时到医院诊治。

春天气温不稳定，要注意及时增减衣物，避免冷热空气的刺激;适当进行户外锻炼，提高身体的抗病能力;避免食用已知的过敏食物，可多吃一些有抗过敏作用的食物，比如红枣、蜂蜜、金针菇、胡萝卜等。

春季过敏吃什么食物

红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

蜂蜜在临床上常被用于支气管哮喘等过敏疾病的治疗;蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，当然如果对花粉过敏比较严重，或者本向对蜂蜜过敏都不要使用这种方法。

新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。