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敏感肌肤 油性敏感肌肤夏季如何护理?

作者: 2020-07-13 , ,

导语:敏感肌肤是一种亚健康的皮肤状态,但是由于形成原因和症状表现不同也分为几种,比如压力性敏感肌肤,再比如油性敏感肌肤。以油性敏感肌肤为例分析一下具体的护理法则。 油性敏感肌特点: 皮脂分泌旺盛,对外界刺激抵抗力弱,皮肤屏障受损

敏感肌肤是一种亚健康的皮肤状态,但是由于形成原因和症状表现不同也分为几种,比如压力性敏感肌肤,再比如油性敏感肌肤。以油性敏感肌肤为例分析一下具体的护理法则。

油性敏感肌特点:

皮脂分泌旺盛,对外界刺激抵抗力弱,皮肤屏障受损,容易发红。所以在日常的护理中,除了注重基础补水、保湿、控油这几点外,更应加强肌肤屏障的修复,从根本上解决皮肤敏感的问题。

由于夏季的到来,紫外线会格外的强烈,皮肤敏感的人很容易引发过敏,因此也需要做好防晒工作。

护肤7原则:

1、适度清洁

a、使用适合敏感油性皮肤的洁面产品,最好是氨基酸弱酸性的温和洁面产品,能保证清洁的同时不会清洁过度造成皮肤损伤,每日清洁2次,切勿过度清洁。

b、在洗脸水温的把控上,宜在32—40摄氏度为佳,过冷导致毛孔收缩,不利于清洁,过热则损害皮肤屏障。

c、不要用力搓,也尽量不用含磨砂颗粒的洁面乳。

2、补水、控油、保湿

清洁皮肤后,表面的脂质会有所减少,皮脂腺在负反馈的作用下会分泌更多油脂,使得毛囊堵塞形成粉刺,或者进一步加重原有皮损;所以洁面后及时使用补水、控油、保湿的护肤品显得尤为重要,理想的效果应同时具备补水、控油,减少皮脂分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

3、加强防晒护理

一是避免日晒引起的色素沉着,二是减少皮肤刺激。需要注意的是,除了避开日光直射皮肤外,还包括发出紫外线的太阳灯。

4、平时多吃水果蔬菜

补充维生素,避免四类食品:高糖分、高脂肪、高热量及易过敏食物、如甜食、奶制品、油脂食品、肥腻食品、辛辣食品、刺激性食品(生葱、生蒜、洋葱、韭菜、浓茶、咖啡)。

5、作息规律忌熬夜

最佳肌肤代谢时间是晚十点到凌晨一点,所以十一点前休息很重要。

6、远离香烟

大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

激素依赖性皮炎研究院提醒菇凉们,无论你有没有敏感肌,都必须注意以上这些护肤准则,让皮肤在夏天也要好好哒。



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日志标题:《油性敏感肌肤夏季如何护理?》
日志链接:http://www.jisuxingpiyan.cn/12767.html
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