患有激素依赖性皮炎的皮肤是非常敏感的，遇到饮食刺激会过敏，遇到化妆品刺激会爆痘，遇到冷热刺激会发红发烫。很多人便不敢再运动，其实激素依赖性皮炎适当运动是可以辅助治疗的。

激素依赖性皮炎治疗一定是能够对受损肌肤进行排毒与修复的方法，使用的是对症的“纯中药排毒疗法”以对症的中药草本原液外敷于患处，直接渗透肌肤，逐个层次将皮肤中毒素排出，杜绝激素皮炎症状反复的可能;与此同时，中药原液对肌肤的修复与滋养作用非常好，可以让肌肤真正的恢复长久的健康常态。

激素依赖性皮炎适当运动有哪些好处?

(1)促进代谢舒缓肌肤

激素依赖性皮炎症状之一便是外用产品堵塞毛孔，致使肌肤无法正常代谢热量，造成憋闷、预热红肿等症状。而运动会出汗而使肌肤中存在汗液，在这个过程中会促使毛孔中的药物残留或者是污垢进行排解。所以，适当的运动出汗有利于促进肌肤的新陈代谢，更有助于肌肤恢复。

(2)缓解肌肤症状

当使用正确的治疗方法后，表层症状会得到有效缓解，随之的修复过程需要通过肌肤本身的修复能够来进一步改善。而这时候适当的运动出汗，会促使肌肤内部的残留的毒素随汗液尽快的挥发。所以，运动对修复期的激素依赖性皮炎患者而言是最佳的护肤方式。

(3)增强肌肤的抵抗能力

激素依赖性皮炎患者的肌肤抵御外界刺激的能力很弱，如果遇到刺激的话，便会出现相应的反应。所以，增强肌肤的抵抗能力十分关键，而运动能够加速血液的循环进而促使肌肤的更替，来增强肌肤的抵御能力，避免外界的刺激，起到保护肌肤的目的。

激素依赖性皮炎不宜选择强度运动，可以选择瑜伽、慢跑或者其他慢、稳、柔一些的运动方式，让皮肤出汗，达到辅助治疗的目的。