春天来了,寒冷的冬天将要走远,迎来的将是春暖花开的日子。春寒料峭,乍暖还寒,是皮肤病多发的季节,激素依赖性皮炎也容易反复和加重。激素依赖性皮炎研究院提供一份护理手册,帮您减少不适症状,帮您减轻病情。
激素依赖性皮炎如何护理?
1温水洗脸
激素依赖性皮炎洗脸最好使用接近体温的清水洗脸,因为过冷过热都会加重病情。在选用洁面产品时,一定要避开清洁力强的,刺激性比较大的,以及皂基类的产品,可以选择温和无刺激的草本类型产品。
2护理禁忌
激素依赖性皮炎在日常护理方面,忌磨砂、按摩、去角质、去死皮产品,忌各种泥面膜。
严格防晒,为彻底避免刺激,可以打伞或戴宽檐帽,避免长时间户外活动;避免使用含水杨酸、果酸的化妆品。
3避免化妆
在激素依赖性皮炎无论是在患病期间还是在治疗期间都是要避免化妆的,更不要浓妆。各种粉底、蜜粉、隔离霜、BB霜、CC霜、DD霜都不宜。
4清淡饮食
饮食上尽量避免辛辣、刺激,肥甘厚腻的食物,多食蔬菜、水果。避免使用感光性的食物(如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜等),这样可以避免患者在恢复过程中的黑色素沉积,减少肤色不均的情况发生。
5出行防护
春暖时节,雾霾天气较多,激素依赖性皮炎朋友应减少出行,如果要外出也要戴好口罩进行防护。
激素依赖性皮炎要想避免病情加重和反复,就应该早日使用对症的、安全的、有效的“中药排异修复疗法”进行排异和修复,排出因激素垃圾堵塞的毛孔,修复被损伤的角质层,让皮肤逐步康复,逐步恢复到健康的状态。