进入冬季，大风天气和降雪天气增多，导致空气变得寒冷干燥。健康肌肤人群感到皮肤变得干燥、紧绷，而激素脸的皮炎症状也变得比之前严重，皮肤更加的容易干燥、脱皮，进入到暖气房和空调房中，还会感觉的憋闷、脸红和发烫。那么，如何温暖过冬呢?

杜绝刺激性强的护肤品

冬季，血液流通变慢，毛细血管收缩，皮肤本身就处在一种较为敏感的状态，再使用刺激性强的护肤品，护肤护肤，护肤不成反而造成了伤害。

所以还是用一些温和亲肤的产品，不添加防腐剂香精等这些致敏源成分是完美选择，给肌肤带来0伤害。

补水保湿要持续

对于未治愈的激素脸患者，皮肤角质层还未恢复锁水功能，因此皮肤易出现干燥、不适的情况，这个时候就要补水、保湿勤一点，调理再积极一点。可通过一些成分安全的面膜、保湿水、喷雾等产品补水，然后通过油脂性产品锁水保湿。

对于已治愈的激素脸患者，皮肤已经恢复如初，在选择补水保湿产品的时候，切忌不要再走上错误的道路。一些三无产品、激素药膏、千万不要再用。

洗澡水温不宜过热

冬天洗澡用热水，这个不说也知道，而且还会开着浴霸，不想要一丁点的寒冷。很多人在洗澡的时候都喜欢用非常热的水，一洗就会洗好久，这样对于皮肤是有很好的清洁作用，太热的水会消耗掉表皮油脂，皮肤在气候的作用下，便会容易出现干燥的情况，甚至会脱皮，所以洗澡的时候水温要适宜。

养成良好的作息习惯

激素脸患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠对于提高患者自身的免疫力以及皮肤的代谢能力有一定的帮助。

以上的这些护理方法能够帮助激素脸减轻在寒冬的不适感，但是要想彻底摆脱激素脸反反复复的症状，还需要进行针对性的调理和治疗。“中药排异修复疗法”是对症的、安全的、有效的，外敷对症中药原液，可以直接渗透肌肤层次，有效隔离分解皮肤中的毒素，并且对皮肤损伤进行修复，引导皮肤中的毒素小颗粒，通过皮肤分裂脱落，排出皮肤之外;排异过程是逐步深入，皮肤损伤会逐步修复，当皮肤中完全没有毒素，皮损修复好，再对皮肤屏障进行修复，唯有这样内外环境全部良好的情况，激素脸才能算作是真正治愈。

冬季是治疗激素脸的黄金季节，千万别错过。因为到了冬季太阳照射光线减弱，此时治疗激素脸有利于症状恢复时间，不用刻意躲避紫外线照射。并且在冬季激素脸症状相对夏季炎热时的症状会有所减轻，这样患者的情绪在冬季也会随着症状轻缓而逐渐平稳，这对激素脸的治疗是极为有利的，有助于药物药性的发挥。