立冬之后。便开始了初冬的季节，气温越来越低，干燥、多风的季节经常出现，也到了肌肤最脆弱的时候。空气中的水分和湿度不断减少，肌肤的水分也大量流失，对于就是依赖性皮炎患者来说更是难熬的季节，本来皮肤很干燥，现在更加干燥，还经常的脱皮。激素依赖性皮炎研究院提醒您，激素依赖性皮炎初冬养成这五个好习惯，一定能够白皙、水润健康起来。

1、温水洗脸

面部皮脂膜保护，主要需要注重洗脸的细节。由于肤质不同，洗脸水的温度不同，一般来说中性皮肤，皮肤感觉不到水温的温度是最恰当的;如果是干性皮肤，为了保护本就不多的皮脂膜，水温可以稍稍凉一些;如果是油性皮肤，为了溶化多余的油脂，水温可以稍稍温一些。但对于激素依赖性皮炎，皮肤更敏感，所以水温即温和就好。

2、选择天然护肤品、面膜

激素依赖性皮炎患者如需要面部及时补水，应谨遵医嘱，使用纯天然草本或植物护肤品的面膜，缓解肌肤干痒痛。

3、加湿器增加湿度

如果激素依赖性皮炎患者需要长期在密闭空间的办公，在暖气或空调的环境中更需要准备一个加湿器，喷壶也可，以增加环境的湿度，这样肌肤干痒感觉就会得到一定程度的缓解。

4、饮食健康

多吃绿色蔬菜以及水果，少进烟酒及辛辣食物，少吃榴莲、芒果等属热性水果。

5、对症的疗法是关键

护理对于激素依赖性皮炎仅能起到缓解的作用，要想彻底解决反复的皮炎症状，对症的疗法才是关键。“中药排异修复疗法”是对症的、安全的、有效的方法，具体是以中药草本原液外敷于患处渗透肌肤层次，有效隔离分解皮肤中的毒素，并且对皮肤损伤进行修复，引导皮肤中的毒素小颗粒，通过皮肤分裂脱落，排出皮肤之外;排异过程是逐步深入，皮肤损伤会逐步修复，当皮肤中完全没有毒素，皮损修复好，再对皮肤屏障进行修复，唯有这样内外环境全部良好的情况，激素脸才能算作是真正治愈。

激素依赖性皮炎治好了，皮肤的角质层修复好了，锁水功能恢复正常，遇到干燥、多风的天气才不会干干的，而是能够白皙、水润通透起来。