患有激素依赖性皮炎的皮肤由于皮肤受损，遇热便会发红发烫，所以很多人便告别了运动。其实，适当的运动，会让激素皮炎好的快。

激素依赖性皮炎的治疗一定是能够对受损肌肤进行对症的排毒与修复的方法，使用的是“中药排毒疗法”，该疗法以对症的中药草本原液外敷于患处，直接渗透肌肤，逐个层次将皮肤中毒素排出，杜绝激素皮炎症状反复的可能;与此同时，中药原液对肌肤的修复与滋养作用非常好，可以让肌肤真正的恢复长久的健康常态。

运动出汗的好处

多运动、多排汗，也可以加速治疗激素依赖性皮炎。首先运动锻炼可以增加自身的免疫力。其次运动的过程中会出汗、会发热，这也是增加自身的新陈代谢，由于治疗激素依赖性皮炎，把激素排出皮肤也需要增加身体新陈代谢的能力，所以激素依赖性皮炎的患者可以经常性的锻炼，对激素依赖性皮炎的治疗也是有好处的。

注意事项

虽然出汗对身体有好处，但是运动要适量，如果为了出汗过度运动而使身体虚弱，降低了免疫反倒得不偿失。并且过量出汗会造成脱水和电解质紊乱，对身体健康也不利。

在运动过程中，要注意防晒，因为紫外线长期照射激素依赖性皮炎更容易长色斑。激素依赖性皮炎不能使用化学防晒，尽量选用物理防晒。

在运动过后要注意皮肤清洁，汗液中存在少量的皮肤垃圾会堵塞毛孔，并且在清洁的过程中不要使用碱性化妆品和护肤品，尽量选择温和洁面，及时辅助使用一些舒缓激素依赖性皮炎皮肤的水、面霜也有好处。