激素脸遇热就发红发烫，使得许多患者不敢外出，更别提运动了。其实，无论是治疗中的激素脸患者还是未治疗的激素脸患者，多运动多出汗，是有利而无害的。

激素脸如果多运动会加快血液循环，促使毛孔打开，并且排汗。排汗可以带走身体里的热度，降低皮肤的温度。锻炼身体在运动的过程中会出汗，会发热，其实这也会增加自身的皮肤新陈代谢，由于治疗激素脸需要增加身体新陈代谢的能力。所以经常进行体育锻炼，再加上药效的发挥，可以帮助患者体内的激素垃圾排出体内的速度加快，从而可以加快激素脸的治疗时间，所以是有一定好处的。

这个运动排汗法可以包括为：跑步、健身、瑜伽、快步走等，另外，激素脸患者还可以做一些汗蒸、泡脚、等出汗法，可以每天晚上泡脚15分钟。因为泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，也有调整脏腑功能、增强体质的作用。

激素脸专业治疗+排汗辅助效果最佳!激素依赖性皮炎介绍，引起激素脸的根源是肌底垃圾，因此，治疗的关键应该是清除肌底的垃圾，目前，在激素脸治疗中，唯一可以有效彻底治愈的疗法就是“纯中药排毒修复联合疗法”，该疗法首先通过中草药原液以液体的形式快速进入肌肤并迅速阻断激素所造成的恶化连锁反应，然后再将肌肤里沉积的激素及各种皮肤自身不能代谢的化学沉淀物及毒素，溶解成最小的小颗粒并附着在细胞壁上，最后，利用中药原液里面的营养成分，加速患者自身细胞活力，使充满活力的细胞能完全将附着在细胞壁上的肌肤垃圾排出并随着角质层脱落，从而达到彻底清除毒素、治愈激素脸的根本目的。

通过以上介绍可以看出，激素脸患者多运动排汗是有好处的，当然也少不了排毒修复的坚持。