冬季气温较低，对于容易遇热发红发烫的激素脸来说是一个相对较为舒适的季节。但是不意味着可以像正常皮肤一样，随心所欲，乱用护肤品，吃各种食物。激素脸冬季保养护理应该这样做：

1、不要让紫外线继续伤害你

因高原地区日照中的紫外线依然较强，紫外线穿透到地面的量较多，外出旅游的激素脸患者通常忽略了对紫外线的堤防，从而导致激素脸的加重!在温暖的室内，更不要为了享受温暖的阳光，而过多的暴露在阳光下。

2、不要暴饮暴食，饮食无节制

冬季往往被认为是滋补的好时节，所以很多人会大吃大喝，毫无节制的不忌口，对激素脸的治疗产生影响。患者此时要合理膳食，多喝水，少吃辛辣等刺激性食物。

3、有个好心情很重要

激素脸病情缓解了患者因外观受损而产生的不良情绪，保持一个良好的心态，对激素脸的治疗非常有益。

4、良好的作息习惯，正确是治疗方法

冬季激素脸患者需要养成良好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助，切勿轻视。

5、早日正确治疗

要想早日摆脱激素脸就要早日采用专业的治疗方法——中药排毒疗法，通过中草药原液以液体形式，快速进入肌肤并迅速阻断激素所造成的恶化连锁反应，然后再将肌肤里沉积的激素及各种皮肤自身不能代谢的化学沉淀物及毒素，溶解成最小的小颗粒并附着在细胞壁上，最后，利用中药原液里面的营养成分，将肌肤垃圾排出皮肤表面并随着角质层脱落，从而达到彻底清除毒素、治疗激素脸的根本目的。

激素脸反反复复给患者及其家属都带来了很大的困扰，但是该病并不是普通的皮肤病，乱治和使用偏方治疗只会让病情更加的严重。提醒患者朋友一定要选择安全、有效的疗法，从激素脸的真正致病原因出发，让皮肤彻底戒掉激素，摆脱激素依赖。