换季时节对于敏感肌肤朋友来说却是一个难熬的季节，时时刻刻受到瘙痒、脱皮、刺痛等症状的折磨。晒一会太阳，也许就会紫外线过敏，在小区里溜达一圈，可能就会出现泛红。所以，许多人称敏感肌肤是碰不得的瓷娃娃。

对于敏感肌肤而言，大多数人并不是天生的，却像是在奢华的化妆品中娇惯出来的一般。很多人不明白为什么偏偏自己成为了敏感肌肤人群，其实你在不知情的情况下，对肌肤做了很多的事情。那么，在成为敏感肌肤以后也要采取适当的护理措施。

1.从清洗开始。卸妆要彻底，洗脸要洗干净，这让护肤的人群变得更加忙碌起来。每天洗脸要三五次，每次要洗十分钟。每一次过度的清洗之后，皮肤都很白嫩光亮，却不知道皮肤的角质层在这种清洗之下，变得越来越薄。

保养护理建议：每天早晚清洗两次即可，每次清洗不要超过三分钟，用温水，尽量不要用磨砂性质的去角质产品。

2.在涂抹中变坏。进入后工业时代，化工类商品盛行，化妆品也不免俗的大量生产，并且以廉价的化工合成居多。为了满足顾客对于美的愿望，粉底有很多种，保湿，美白，祛痘，祛斑，去皱......总有一种适合你。铅汞，防腐剂，荧光剂，激素等等，开始纷至添加到化妆品中。量也许微乎其微，却在长期使用下形成慢慢变坏的情况。

保养护理建议：一，要正规的产品，不要盲目选择三无或者代购的产品。二，尽量选用草本类护肤品，免除化工危害皮肤。

3.在变坏中敏感。敏感肌肤的人群多认为是过敏，其实皮肤过敏与敏感肌肤，甚至与化妆品皮炎，激素依赖性皮炎有着一定区别。敏感肌肤的系统很庞大，有些人是因为化工类产品，有些人是因为大自然中的某些东西，共性就是皮肤偏薄，容易出现发红以及红血丝的症状，出痘痘，小疹子的症状等等。

保养护理建议：区分是因为什么导致的敏感肌肤，需要排毒就排毒，需要修复就修复，抓住问题根源，规避反复伤害的风险。

春天是敏感性肌肤的高发期，需要注意的事项还有很多。具体皮肤问题，具体分析治疗。市面上所说的排行不重要，重要的是解决你的皮肤烦恼。

激素依赖性皮炎研究院温馨提示：以上就是激素依赖性皮炎研究院为您提供的敏感肌肤护理步骤。对于后天形成的敏感肌肤要提高警惕，皮肤出现的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状可能是由于使用了含有激素成分、化学成分导致的激素依赖性皮炎，要到正规医院检查治疗，通过排毒的方式将激素垃圾排出体外，才能够达到彻底治愈的目的。