敏感肌肤属于一种问题性皮肤，任何一种肤质中都有敏感肌肤的存在。敏感肌肤角质层薄，面部红血丝比较严重。那么敏感肌肤和缓解面部红血丝情况呢?

注意肌肤补水

对于红血丝人群，在日常肌肤护理中，补水是关键。充足的水分能让肌肤表皮细胞时刻呈现活力，让肌肤富有弹性，有助消除红血丝，使肌肤呈现健康的状态。选择一款质地温和的化妆水，在每次用温水洗脸后，为肌肤补充水分，同时每天要保证充足的饮水量，让肌肤此时富含水分。

做好防晒措施

红血丝的皮肤无论一年四季都要做好防晒的工作，以免紫外线对皮肤产生巨大的刺激，了解自己的肤质，选择熟悉的防晒产品，红血丝的皮肤相当敏感，换化妆品很可能会给肌肤造成不必要的负担。

谨慎选用护肤品

脸上会长红血丝的人群很多都属于敏感肌，对护肤品的选择要非常谨慎，切记不能使用任何含有刺激性成分的护肤品。如酒精、果酸等。

专家建议红血丝的人群尽量少化妆，选择一款适合自己的化妆品，然后不要经常更换，每更换一次化妆品，对肌肤来说都可能是一次新的伤害。

合理补充营养

多吃含有维生素c的水果和蔬菜，如橙子、苹果，不但能够补充维生素和水分，而且有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。

错误做法：而辛辣油炸食物千万不能动，这些食物具有非常大的刺激性，对皮肤损害严重。

激素依赖性皮炎研究院温馨提醒：对于后天形成的敏感肌肤要提高警惕，因为这部分敏感肌肤大多是由于使用了含有激素的化妆品导致的。有一部分患者将激素依赖性皮炎出现的红血丝、过敏等症状当成敏感肌肤。提醒消费者，谨慎使用化妆品，远离激素!