激素脸在医学上称为激素依赖性皮炎，是由于皮肤长期外用糖皮质激素制剂不当，或者使用添加铅汞、激素、重金属等成分的化妆品和速效美白、祛斑、祛痘产品等引起的依赖性反复症状。症状初期类似过敏，只有脸上出现类似过敏症状反反复复，严重的情况会出现大面积丘疹、红血丝、皮肤萎缩、色素沉着、色斑、结痂流水、汗毛加重多毛等。
得了激素脸，很多东西吃一点就会爆发！吹空调、晒太阳、遇热、换季等皮肤都会不舒服，红、烫、痒、干、肿等莫名其妙就会爆发！激素脸有哪些需要忌口的吗？其实绝对忌口的没有，但是在不同症状的情况下，少吃对应的食物，确实有利于减少皮炎反复爆发与康复！
①痤疮样皮炎的激素脸尽量少吃：甜食（巧克力、糖果等，摄取过多含糖量高的饮食，甜食会让痤疮样皮炎加剧）、奶制品、油腻、辛辣（辣椒、芥末、咖喱、大蒜等）的食物。
玫瑰痤疮
②泛红、红烫、红血丝类型的激素脸尽量少吃：少吃热性食物，最好别喝酒，少吃辛辣、胡椒等，可能刺激毛细血管扩张的食物。
③过敏性的激素脸尽量少吃：致敏性食物，像是一些海鲜、芒果类的；光敏性食物，像是芹菜、白菜、木耳、胡萝卜、香菜、油菜、柠檬、葡萄柚等，吃过敏性食物的同时，一定要做好防晒。
④脂溢性的激素脸尽量少吃：高营养、随意进补的视频、不良保健品或者含有激素、激素合成物的东西。
⑤皮肤暗沉、萎缩细纹型激素脸少吃：刺激性食物，可以适当吃一些抗氧化、美白的食物。像是蓝莓、蔓越莓、葡萄等等。
其实关于激素脸忌口，网上有很多。稍微一查看，几乎所有的食物都不能吃。并不是这样的，其实激素脸一方面不需要绝对忌口，就是一丁点不能碰是不用的。酌情少吃，保证食物的营养均衡，对皮肤，对身体都是一件好事。然而，不同种类型的激素脸，适当忌口，对于激素脸的恢复也是有帮助的。如果以上五种类型不包含您的情况，可以将您的症状类型发给我们，我们可以根据您的皮肤情况，告诉您吃什么对您有益，以及适当忌口什么，使用什么方法，希望对您的激素脸恢复有所帮助。
