皮肤瘙痒很常见，很多人一旦出现瘙痒就会不断抓挠，殊不知，很多情况下的皮肤瘙痒不能用力抓挠，看似抓挠后舒服，其实抓挠或者已经造成皮肤损伤、或者因其过敏反应造成局部感染，甚至还会加重瘙痒。

激素依赖性皮炎研究院表示，出现皮肤瘙痒不要随意抓挠，而是要分情况，像以下几类皮肤瘙痒切记不要抓挠!

一、神经性皮炎

首先要给大家讲的就是，神经性皮炎与长期搔抓、摩擦和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。某种程度上说，神经性皮炎很多时候就是挠出来的!原本可能只是简单的瘙痒或者皮炎，然后不停的抓挠，刺激、损伤皮肤，再加上指甲携带的病毒、细菌造成皮肤感染，皮肤就会有应激反应，变得越来越厚、越来越粗糙，久而久之，就形成了神经性皮炎。

二、荨麻疹

荨麻疹就是所谓的“风疙瘩”、“痒疙瘩”，这个皮肤问题是怎么来的呢?过敏时最常见的诱发因素，食物、药物、物理、动物植物、遗传、全身慢性疾病及某些感染等也都会导致荨麻疹的发生。

荨麻疹最大的一个特点就是“痒”，那种感觉只有经历过的人才会深有体会，百爪挠心、想撞墙……都不足以概括，很多人因此就更加疯狂的抓挠，结果是不但没有止痒，风疙瘩反而越来越多，越来越痒。怎么办，及时到正规医院咨询专家医师进行专业诊疗。

三、过敏性皮炎

在搔抓皮肤时，坚硬的指甲很容易将薄嫩的表皮层剥落掉，若是导致真皮层的血管发生破裂出血，不但损害了皮肤的屏障功能，而且从真皮层的毛细血管中渗出的血清蛋白，更容易导致各种细菌感染，引发炎症发生。

四、各类癣病

手足癣，也就是鹅掌风、脚气，是不是很多人都曾有过?尤其是脚气，脚丫子痒起来简直要人命，这时候要是用手使劲挠挠，那种舒爽。可是，你这舒服了一会儿，却可能因此付出更加惨痛的代价，因为脚气是由真菌感染导致的，而且传染性很强，用手挠后，如果没有彻底洗手，再挠抓其他部位，就很容易造成真菌交叉感染，让你更痒。