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新闻资讯 激素依赖性皮炎研究院:教你如何打爆“秋痘”?

作者: 2020-10-09 ,

导语:夏去秋来,空气中的湿度和温度都随之发生急剧变化,爱长痘痘的人会发现,秋季相比其他三个季节,反而更容易长痘痘了。这是什么原因呢?我们该怎么解决这些突发的“秋痘”?秋季又该如何预防痘痘的爆发呢?就这些问题,激素依赖性皮炎研究院小

夏去秋来,空气中的湿度和温度都随之发生急剧变化,爱长痘痘的人会发现,秋季相比其他三个季节,反而更容易长痘痘了。这是什么原因呢?我们该怎么解决这些突发的“秋痘”?秋季又该如何预防痘痘的爆发呢?就这些问题,激素依赖性皮炎研究院小编就为你们答疑解惑,支招应对。

秋季为什么更容易长痘痘?

秋季突然出现痘痘或者原本的痘痘变得严重,一方面是由于脸部水分缺失过多,而干燥的气候让角质层堆积而引发毛孔堵塞,所以额头、两侧脸颊很容易冒痘。同时季节更换,身体还未适应,容易出现内分泌失调,从而也引发了一部分内因性痘痘的出现。

入秋后的痘痘主要长在什么部位?

豆豆泛滥的区域主要是额头以及发迹,下巴和两侧脸颊,鼻翼。

额头以及发迹

由于压力大,脾气急躁,造成心火旺盛和血液循环问题。还有清洁残留,缺水、角质堆积而引起。建议保持化妆水敷面的习惯,软化角质,补充水分。因为秋季是敏感多发季节,过于刺激的去角质不建议常做。

下巴

内分泌失调是引发的原因之一,少吃冰冷食物。多进行体内水分补充,以及维生素B6摄入,鲑鱼是不错的食材选择,同时脸部保证清洁卫生避免感染。

两侧脸颊

脸颊两侧如果同时长痘,要多注意消化系统、肝功能和肺功能失常,便秘等问题。很多时候脸部的痘痘也同时反应了内脏的状况,尽量选择好消化的食物,并调理体内循环。

鼻翼痘

当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、脾气焦躁的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。

不同痘痘,不同对待

不同肌肤出现的痘痘形态也不要一样。要学会区分对待哦。

白头粉刺型

出现白头粉刺是因为角质层过厚,老废角质皮脂堆积堵塞毛孔,形成的闭合性粉刺。首先可以进行去角质,去角质后肌肤容易干燥,要及时使用补水镇静护肤品。

小疙瘩型痘痘

你可能还没发现,但是洗脸的时候突然觉得有个地方按下去有点痛,仔细摸好像底下甚么东西硬硬的,这就是初期痘,赶快把脸洗干净,拍上茶树化妆水,若手边有痘痘药的就轻轻沾一点,晚上早点睡,这样也许它还来不及长大就让你压制下来了。

脓包型痘痘

可以明显看到有东西,随时蓄势待发准备冒出,这时候你可以轻轻将它挤出来,擦上具有消炎成分的化妆水,然后贴上痘痘贴,让它去清理伤口剩余分泌物,持续更换痘痘贴直到肌肤恢复平滑不再有分泌物为止。大片泛红的痘痘 大片泛红可能是因为表皮薄,洁面多次后脸部不适产生大片泛红,可以建议具有修护功效的产品,例如芦荟胶,来进行护理。

该如何应对猛长的痘痘呢?

首先,秋季补水比春夏季节更为重要,而且体内体外补水同样重要。体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则要把清洁做好,再涂抹具有高效补水作用的护肤品。脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生,但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。首先洗脸时间不易过长。其次,洗脸次数不宜过多。每天一至两次足够了。

同时要注意防晒,秋日的紫外线依然强烈,它破坏皮肤的结构,让皮肤变得敏感,不但容易使青春痘加重,同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品,也一定要擦防晒霜。

外出或运动过后,一定要彻底清洁皮肤,保持脸部皮肤清洁、干爽。要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的青春痘。这样很容易造成毛孔堵塞,产生相反效果。要尽量小心去角质,以免对肌肤造成伤害。同时,还要加强角质层的修护,才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是不要超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

在注重护肤的同时,还要调整饮食,改善体内不良的营养状况。尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。多吃滋阴润燥的食物,如百合、莲子、山药、银耳等。多吃新鲜水果蔬菜。另外,养成良好的作息习惯也能有效地避免痘痘爆发,每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。由内而外保养,调理肌肤,使肌肤光滑细嫩。



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日志标题:《激素依赖性皮炎研究院:教你如何打爆“秋痘”?》
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