由于秋季的空气比较干燥，皮肤比较敏感的朋友都会出现不同类型的皮肤病，湿疹也是其中一种。秋季若是出现湿疹还是比较棘手的，今天激素依赖性皮炎研究院教您如何预防湿疹的出现。

温水泡澡

湿疹患者可以利用温水来消灭皮肤上的细菌，特别是容易在秋季出现皮肤过敏的朋友，可以每天泡泡澡，减少皮肤感染细菌的机会，这样做不仅有预防湿疹的效果，还可以为肌肤补充水分，让皮肤变得水嫩。

注意保湿

有朋友认为，湿疹不宜再涂保湿产品，这样的说法其实并不正确，有一部分的湿疹是由于日晒、炎热或者是皮肤过于干燥引起的，如果是这一类的湿疹患者，做好皮肤的保湿护理自然是非常有必要的。

衣物选择

当皮肤出现湿疹或者其他皮肤病的症状时，贴身衣物的选择也十分重要。专家认为，棉质衣物可以避免加重皮肤病的症状，而相对紧身的衣服则可能引起皮肤不适感从而加重病情，建议大家平时还是选择穿着宽松一点的衣服。

放个加湿器

秋季想要预防湿疹和其他皮肤疾病，可以在房间内放置一个空气加湿器，因为很多朋友的湿疹正是由于天气过于干燥而诱发的的皮肤瘙痒，加上挠抓、破皮、过敏、感染等外界刺激而进一步发展为湿疹，空气加湿器可以让室内的空气处于湿润状态，从而给皮肤更好的呵护，一定程度上可以预防湿疹的发生。

温和洗浴

秋季需要保湿来预防皮肤病，在洗浴用品上的选择也是十分重要，例如北方的朋友喜欢用澡巾搓澡，其实在这里并不提倡。秋季经常使用搓澡巾会伤害到皮肤的角质层，从而诱发皮肤病。另外减少皂基成分的洗浴用品，也是预防湿疹的一个重点。

健康饮食

秋季饮食不当也会引发湿疹，例如海鲜、牛羊肉等食物都有可能诱发湿疹，容易因为食物过敏的朋友在秋季一定要谨慎进食，以免误食过敏原而引发皮肤病。