在我们还沉浸在夏天炎热气息的时候，就在不知不觉中迎来了秋天，在换季的时候，由于两季温差以及其后湿润度等问题，让很多朋友感觉到皮肤的不适应，出现紧绷、脱皮、敷面膜刺痛等问题，激素依赖性皮炎研究院小编今天讲讲夏秋换季护肤需要注意的事项，让我们能在夏秋换季保持好肌肤。

注意洗脸

由于夏秋换季，脸部肌肤很容易干燥发痒，正确的洗脸方式可以有效避免这些问题，如果脸部皮肤干燥脱皮，最好避免使用清洁能力过强的洗面奶，在用洗面奶之前，可以先将洗面奶挤在手心，待洗面奶在手心充分起泡后再将洗面奶揉搓至脸部，每次洗脸，手势需更温和，仅针对易出油的T字部加强按摩，易干痒的两颊只需带过即可。

注重皮肤清洁

夏秋季节即使不化妆，如果使用了防晒霜产品，也必须加强使用清洁或卸妆，为了更好的清除油脂，洁面乳尽量挑选泡沫型的，同时使用的量要比夏季有所减少，洗脸时先用温水将泡沫清除然后再用冷水泼洗面部肌肤，能有效帮助肌肤收敛。

增强肌肤防御力

当夏秋换季时候，脸部肌肤很容易出现过敏的现象，因此在乳液选择上应该补水之前先安抚镇静脸部肌肤，隔绝引发敏感的刺激源!同时做好肌肤的保湿和镇定工作，随身携带一瓶保湿舒缓喷雾，才有需要的时候就这样才能更好地健全角质层细胞间隙天然保湿屏障，为肌肤防御力加分!喷洒喷雾需要轻轻拍打时，也不要使用过大的力气造成肌肤再次刺激，待肌肤回复稳定的状态后，再使用美白保养品!

使用保湿水锁住光泽

夏天的肌肤会接触大量的紫外线，到了秋天，脸部肌肤仍旧缺乏光泽，显得暗沉，锁着气温下降，脸部肌肤的皮脂量及水分两都积聚下降，此时你如果忽略这种变化，仍旧用夏天的护肤方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具有保湿的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。

需去角质

累积了一整个夏季紫外线的伤害，肌肤明显变得粗糙暗沉了，再加上肌肤新陈代谢速度减慢，大量的老化角质堆积在皮肤的表面! 所以去角质要正式提上议程。清 除掉纹理混乱的老化角质，夏日余毒等于解决一半。但去角质一定要根据自己的肌肤情况而进行，千万不能过度，否则会刺激发炎，建议油性肌肤一周一次，干性肌 肤两周一次。

不能忘记防晒

秋季虽然阳光威力稍微缓和，但秋老虎也是不容小觑的! 所以千万别急着把你的防晒霜收起来。建议调整防晒系数，减低肌肤负担，SPF15~30的基础防护力已经足够，并建议检视自己的防晒品是否具有控油效果，若是中干性易干痒肌 肤，可改为防晒型乳液，兼顾保湿与防护力。

激素依赖性皮炎研究院提醒您：拯救秋日肌肤危机即刻开始，这个秋天，让年轻肌肤持续水漾、通透!