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新闻资讯 激素依赖性皮炎研究院提醒:这四大习惯会让痘痘反复发作

作者: 2020-08-14 , ,

导语:长痘真的很烦,一脸的痘痘再好的化妆品也掩盖不住。你想知道自己为什么会长痘痘吗?其实,脸上长痘和你日常所做的事有很大的关系!激素依赖性皮炎研究院提醒您,这四大习惯会让痘痘反复发作。 一、喜欢吃甜食 甜食是造成长痘的重要因素。糖

长痘真的很烦,一脸的痘痘再好的化妆品也掩盖不住。你想知道自己为什么会长痘痘吗?其实,脸上长痘和你日常所做的事有很大的关系!激素依赖性皮炎研究院提醒您,这四大习惯会让痘痘反复发作。

一、喜欢吃甜食

甜食是造成长痘的重要因素。糖类进入体内后,会改变皮肤表面的脂类成分,促进皮脂的产生,食用甜食越多,皮脂腺分泌就越旺盛,从而导致皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖,并排泄出过多的脂肪酸,长痘的同时还会使毛孔越来越粗大。所以,爱美的小仙女们最好对这些食物敬而远之哦!

护肤建议:

1.清淡饮食,减少甜食、油腻食物、辛辣刺激食物的摄入,多吃蔬菜水果。尽量少抽烟,少喝酒。

2.适度运动可促进新陈代谢,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

二、忍不住用手摸脸

很多人感觉无聊的时候,总会有一些不经意的小动作,比如摸摸可爱的小脸,摩擦下巴等。但往往是这种无意间的小动作成为我们面部皮肤的杀手。双手是最常常触碰外部物体的局部,自然也沾上了很多尘土细菌。在一个不经意摸脸的动作之间,就将手上的细菌带到面部,导致长痘痘。

护肤建议:

1、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

2、注意脸部清洁卫生,勤洗脸,同时不要忘了补水保湿,保证皮肤水油平衡。

三、生活作息不规律

肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到半夜两点进行,如果在这个时间段内没有好好休息,就会影响皮脂腺的正常排泄,油脂不能及时排出就会造成毛孔堵塞,这样一来长痘是迟早的事。

护肤建议:

1、最重要的就是减少熬夜,早睡早起,生活规律;

2、坚持护肤,早晚都要做好清洁、补水、保湿工作。

四、卸妆工作做得不仔细

下班回家后请务必彻底卸妆,不要只用一张化妆棉,多用几张仔仔细细的擦干净整张脸,尤其是发际线的位置不能遗漏了。然后用洁面乳进行面部清洁,否则化妆品中的化学物质会残留在脸上造成毛孔堵塞,导致长痘。

护肤建议:

1、在使用卸妆产品的时候不要太吝啬,使用的时候量要足,才能做到全面的卸妆;

2、对于眼睛、唇部以及面部等各个部位,最好使用专用的卸妆产品,不要为了省事而选择都可以使用的卸妆产品。



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日志标题:《激素依赖性皮炎研究院提醒:这四大习惯会让痘痘反复发作》
日志链接:http://www.jisuxingpiyan.cn/12973.html
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