立秋之后，天气多变，随着天气的昼夜温差增大、冷热交替频繁，人们的抵抗力逐渐下降，而且秋季的温度、湿度容易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮、神经性皮炎，甚至带状疱疹、牛皮癣等多种皮肤病，对于体质较弱的人而言，真正的“多事之秋”已经来临，因此，秋季预防皮肤病的行动，势在必行!

湿疹

夏末秋初，空气又潮又闷。连续的阴雨天气，空气湿度大，空气中漂浮物、污染物和致敏物多，容易附着在皮肤上。为避免发病，可用空调除湿功能，减少致敏物和霉菌的产生。如果得了湿疹，应当注意皮肤清洁卫生，避免皮肤再受刺激，切记不可抓挠、用肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。

荨麻疹

立秋之后，“秋老虎”虎视眈眈，空调大行其道，不少人皮肤御寒功能差，如果突然受到冷风刺激，皮肤小血管就会扩张充血，增强血管通透性，使皮肤出现风团和局部水肿，引起寒性荨麻疹。因此，最好不要直面空调，寒性荨麻疹患者不要抓挠患处。

光敏性皮炎

刚刚入秋的时候，会有不少人出现皮肤瘙痒，主要原因是天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎，尤其是老人。建议入秋后及时调整护肤品，有意识地使用滋润效果好、补水保湿的护肤用品，瘙痒处应及时局部用药。

光敏性皮炎

司机最易得的皮肤病是光敏性皮炎，面部、手部、颈部往往都是重灾区。左半边脸、左前臂得这种皮炎的机会更高，且多见于女性患者。另外，入秋之后紫外线增强，热衷逛街的女孩汗腺及皮脂腺的分泌更活跃，阻塞毛孔加速发炎，导致痤疮发生，建议女孩逛街时粉底不要擦太厚。

牛皮癣

秋季天气变，大多数牛皮癣患者的病情呈复发或加重趋势，因此在初秋季节就需要采取预防措施：

1.忌搔抓皮损。秋季牛皮癣是由于皮损的代谢加快而产生的，越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的皮屑就会越多。

2.需要合理安排饮食。患有牛皮癣的朋友在秋季要少吃一些热性食物，多吃一些清淡温性食物，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”是很有道理的。

3.合理安排睡眠减轻症状。休息充足，能使皮肤的血液量减少，皮损的代谢降低，皮屑自然产生得比较少。

皮肤瘙痒

全身性瘙痒常为阵发性，尤其以夜间为重。由于瘙痒剧烈，长期不得安眠，会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱症状。

1.当皮肤瘙痒时，一定要切忌抓挠或用开水烫.

2.平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

3.注意“忌嘴”，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

4.尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。经常注意生活中的小细节，可以将皮肤瘙痒性疾病扼杀在萌芽期。