很多人一旦遭遇了敏感性皮肤，第一件事情就是把用的所有护肤品、彩妆、防晒都停了，每天就清水洗哈脸，结果仍然没有缓解红、痒、烫的问题!

把彩妆停了是对的!但连基础的保湿、防晒都停了是大错特错。皮肤屏障功能受损是引起皮肤敏感性增加的主要原因，首先就该去修复受损的皮肤屏障，那使用具有保湿修复功效的功能性护肤品就非常有必要了!所以，护肤品停不得，但要注意要选择合适的产品来使用。

敏感肌肤选择护肤品一定要避开这些成分：

●香精：它是一种混合物，里面含有过多的化学成分，容易对皮肤造成刺激，使皮肤更敏感。

●防腐剂：并不是说防腐剂都是不好的，但是有一些防腐剂太刺激了(例如：甲基异噻唑啉酮、羟苯丙酯...)，在不知道肌肤能不能承受这些防腐剂的情况下，尽量选择无防腐剂产品。

●浓度过高的酒精(乙醇)：其实产品含有酒精并不是都不好，但是酒精浓度过高时可能会让皮肤更干燥，使得脸变得紧绷起来。一样会引起不适~

●酸类：果酸、水杨酸、杏仁酸等等酸类产品都具有一定的刺激性，所以敏感肌尽量不要碰!

敏感肌肤还要注意避免各种可能的诱因，比如晒太日，吃辣的东西、喝酒、情绪波动等要保持良好的生活作息习惯，养成正确的护肤习惯。