正值炎热的三伏天，人们最喜欢的地方莫过于空调房。殊不知，空调房在带来凉爽的同时，也让皮肤变得干燥。对于敏感肌肤来说，皮肤也变得敏更加敏感。那么，空调之下的敏感肌肤怎么办呢?如何护肤?

保证空调温度适中

敏感肌的朋友吹空调时，温度不宜过低，时间也不宜过长。空调温度设置在18℃至20℃之间比较合适。空调不要连续开一整天或一整晚，建议2-3小时关闭一次，觉得热的时候再打开。长期开空调的房间，建议配一个加湿器，与空调同步。

保证温和清洁

长期出入空调房的敏感肌朋友要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁。皮肤上的细菌污垢很容易堵塞皮脂腺和汗腺。当皮肤无法正常呼吸排泄时，自然容易发红、发烫、发痒，爆痘。洗脸时要选用温和的氨基酸洁面进行清洁，避免过度伤害受损的角质层。

充分补水保湿

在疏通毛孔，祛除残余油脂污垢的基础上，使用有调理修护功效的补水保湿产品，给肌肤喝足水。可以随身携带有舒缓保湿功效的喷雾，随时随地为肌肤补充水分，缓解不适症状。平时也要多喝水，补水的同时帮助身体加强新陈代谢，排出有害物质。